индивидуальная
консультация
у психолога
программа диагностики корпоративной культуры организации
ЗАКАЗАТЬ
РЕЦЕНЗИЮ (ОТЗЫВ)
для дошкольных,
общеобразовательных, высших, дополнительных и других образовательных и
воспитательных учреждений
СПОРТ |
Если Вы всерьез намерены совершенствовать себя не только духовно, но и физически, то представленные здесь материалы помогут Вам!
Программа и принципы тренировок - жиросжигание для женщин (применимо для домашних условий)
Пауэрлифтинг - разрядные нормы
Таблица идеальных пропорций тела (для мужчин)
Таблица для регулярного фиксирования замеров
Каталог специальных методических приемов развития силы и красоты
Программа "Индекс массы тела. Основной обмен. Калькулятор калорий"
[бесплатная
программа для Windows любой версии]
Позволяет узнать:
- в норме ли Ваш вес (с учетом того являетесь ли Вы проф. спортсменом);
- сколько ккал необходимо Вам в сутки для поддержания данной массы вообще;
- сколько ккал необходимо Вам с учетом уровня физической активности;
- на сколько ккал следует изменить калорийность питания, чтобы изменить вес;
- какими в идеале должны быть пропорции тела (только для мужчин старше 16 лет);
- каким должен быть пульс во время аэробных нагрузок, чтобы максимально
эффективно сжигать жир (без вреда для мышц и сердца);
- сохранение полученных результатов в файл (RTF);
- открытие папки с программой (для быстрого доступа к сохраненным файлам);
- распечатка полученных результатов и рекомендаций;
- таблица приблизительного расхода калорий
при разных видах деятельности;
- таблица приблизительной калорийности различных блюд питания;
- включает простые и надежные персонализированные рекомендации по наращиванию массы или
похудению.
Скачать программу!
(~1 Mb)
>>Вернуться на страницу "Автор"
>>Перейти на страницу "Электронные книги"
>>Перейти на страницу "Услуги психолога"
>>Перейти на "Главную страницу"