главная страница

электронные книги,
пособия

об авторе, резюме

индивидуальная консультация
у психолога

семинары и тренинги

видео-лекции

научные статьи

контакты

моим студентам

компьютерные программы

программа диагностики корпоративной культуры организации

страница
предложений сайта

услуги

новости сайта

дистанционные курсы

 

  освобождение сознания

 

 


ЗАКАЗАТЬ
РЕЦЕНЗИЮ (ОТЗЫВ)

для дошкольных, общеобразовательных, высших, дополнительных и других образовательных и воспитательных учреждений

 

 

 

 

Получите 7 писем - сделайте 7 шагов к управлению собой!
Бесплатный мини-курс:
 

Семь трагических ошибок самоменеджмента
или
что реально нам мешает управлять собой
 

>>Узнать подробнее.
>>Скачать 7 писем разом.

>>Посмотреть отзывы. 

 

Пауэрлифтинг
разрядные нормы

 

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) - это вид спорта в котором побеждает тот, кто в своей весовой категории осилил наибольший вес по сумме трех соревновательных движений:
1. Приседание со штангой на плечах
2. Жим штанги лёжа на скамье
3. Тяга становая (подъём штанги с пола до полного выпрямления корпуса)

Нормативы

В таблице ниже указаны нормативы, считаемые по сумме троеборья.

Вроде бы эти нормативы собирались повысить (килограмм на 20 - 30 в сумме троеборья).
Если у Вас есть свежая информация - поделитесь!

Скачать эту таблицу! (104 Кб) Скачать файлом "Пауэрлифтинг_разрядные нормы.zip" (104 Кб)

Скачать эту таблицу! (104 Кб) Скачать файлом "Пауэрлифтинг_разрядные нормы.zip" (104 Кб)

 

>>Перейти обратно на страницу "Спорт"

>>Перейти обратно на "Главную страницу"

 

<<карта сайта>>   <<основные новости>>
<<договор публичной оферты>>
<<QR-код сайта
>>

 
Найти книги и другие материалы здесь:
 

© Авторские права на все материалы сайта и продукцию предлагаемую на сайте защищены.

При использовании материалов сайта и продукции, предлагаемой на сайте
ссылка на автора (В.Е. Лёвкина) и сайт www.orgpsiholog.ru обязательны.